主动脉窦瘤

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TUhjnbcbe - 2023/4/8 9:46:00

叶酸是一种水溶性维生素,又叫维生素B9,为人体细胞生长和繁殖所必需,参与DNA,RNA和蛋白质的合成。大家都知道备孕要吃叶酸预防神经管畸形。尤其以斯利安叶酸片为代表的国产原研药的广泛使用,大大降低了我国神经管畸形的发病率。但是其实叶酸还有很多好处,这些好处往往都被人们低估了。

提高精子质量

叶酸的浓度影响着蛋白质DNA和RNA的合成和修复过程,这些都会影响精子的形成,导致男性不育的发生。叶酸缺乏很可能抑制精子发生过程,从而导致精子密度下降,减少受孕机会。同时也会引起精子中携带的染色体异常,引起胎儿发育缺陷,增加了流产的风险。推荐备孕男性在孕前三个月通过每天补充0.4mg叶酸(即1片斯利安叶酸片)来改善精子质量,提高精子密度和活力。

二、治疗巨幼红细胞贫血

先看一下业界公认的演变流程:膳食叶酸摄入不足或需要量增加→血清叶酸水平下降→红细胞叶酸水平下降、血清同型半胱氨酸水平升高→骨髓和其他快速增殖组织巨细胞改变→巨幼红细胞性贫血等多个阶段。从这个过程我们可以理解到。所谓巨幼红细胞,就是在缺乏叶酸这种造血材料的时候,由造血系统这个工厂所制造出来的劣质产品。它是无法像正常红细胞那样工作的。自然就造成了贫血。

研究表明,联合应用叶酸和维生素B12,可用于孕妇巨幼红细胞性贫血、婴儿营养性巨幼红细胞性贫血,及由于营养不良或吸收障碍所致的巨幼红细胞性贫血。一旦发现有巨幼红细胞性贫血的情况,需要根据具体血红蛋白水平,在医生指导下服用叶酸片和维生素B12。

三、降低产后抑郁症和儿童自闭症的发病率

天津医科大学刘玉燕对孕期叶酸补充状况与膳食模式对产后抑郁症影响的研究,研究一共纳入例孕妇,其中患有产后抑郁的有例,患病率为37.7%,经过倾向性评分匹配方法分析,发现孕期服用叶酸大于6个月组的产后抑郁症患病率低于≤6个月组,且差异有统计学意义。归纳起来就是孕期足量补充叶酸的孕妇发生产后抑郁症的概率要远低于孕期没有足量补充叶酸的孕妇。孕期妈妈们体内的叶酸水平还可能与子代孤独症谱系障碍(也就是自闭症)的发生风险相关。观察性研究表明,孕前4周至妊娠8周内补充叶酸可降低儿童自闭症的发生风险。

四、改善抑郁症,提高抗抑郁药物疗效

叶酸缺乏与抑郁症相关,低叶酸水平与抗抑郁药低反应性相关。叶酸在体内,通过间接影响让人感觉愉悦的神经递质的水平,从而参与抑郁症的发病。抑郁症患者在应用抗抑郁药尤其是5-羟色胺再摄取抑制剂的基础上,合理补充叶酸可提高治疗的反应性。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》提出抑郁症患者在应用抗抑郁药尤其是5-羟色胺再摄取抑制剂的基础上,建议每日补充叶酸0.5~2.5mg可提高治疗的反应性。

五、降低血清同型半胱氨酸,保护心脑血管

血清同型半胱氨酸是什么东西呢?大家可简单把他理解为叶酸缺乏的时候,人体这个工厂所造出来的血管垃圾。这种血管垃圾被认为是动脉粥样硬化和心血管疾病的独立危险因素。血清同型半胱氨酸水平升高可导致冠状动脉和降主动脉钙化加重。目前的研究发现,高同型半胱氨酸血症已经成为高血压、脑卒中、冠心病等很多疾病的独立发病因素。也就是说,不用别的原因参与进来,单单这一种血管垃圾多了,人就容易生病!多么可怕!补充叶酸,降低血清同型半胱氨酸水平可以有效保护心脑血管,降低脑卒中、心血管事件、延缓慢性肾衰竭的进展。每日服用0.8mg叶酸(2片斯利安叶酸片)或联合服用维生素B12可以达到最佳的降低Hcy水平的效果

没想到小小的叶酸还有这么多好处,所以更要重视对叶酸的及时补充,保障健康。

参考文献:

中国临床合理补充叶酸多学科专家共识[J].医药导报,,40(01):1-19.

刘玉燕.孕期叶酸补充状况与膳食模式对产后抑郁症影响的研究[D].天津医科大学,.DOI:10./d.cnki.gtyku...

薛琴,马聪.叶酸缺乏与抑郁症发病相关性研究进展[J].人民*医,,56(04):-+.

袁红方.叶酸缺乏对精子发生的影响及分子机制研究[D].华中科技大学,.

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